K-Living Guide

mTOR 억제와 오토파지 스위치: 간헐적 단식의 과학적 원리와 주의해야 할 사람

💜 mTOR Inhibition and Autophagy Switch: Scientific Principle of IF and Who Should Be Cautious ✅ 오토파지 활성화 핵심 요약오토파지 정의: 세포가 스스로 손상된 단백질과 불필요한 노폐물을 분해 재활용하는 자가 포식 정화 작용입니다.활성화 원리: 에너지 고갈 상태인 단식 상태가 되면 세포는 생존을 위해 오토파지 스위치를 켭니다.주요 효과: 만성 염증 물질 제거를 통한 면역력 증진 노화 지연 대사 질환 예방 등이 있습니다.실천 방법: 주로 간헐적 단식 (16:8 5:2)과 특정 영양소 제한 식단이 사용됩니다.🏆 노벨상 수상 연구 오토파지 원리2016년 노벨 생리의학상 수상 주제인 오토파지 연구의 과학적 배경을 공식 자료를 통해 확인..

비급여 도수치료 시대 끝? 정찰제 도입 시 예상되는 병원별 가격 변화 분석

📉 End of Uncovered Therapy? Price Changes Expected with Standardization in Clinics 💡 비급여 도수치료, 이제 정찰제가 되나?도수치료는 현재 비급여라 병원마다 가격이 다르지만, 정부는 과잉·고가 진료 문제를 해소하기 위해 도수치료를 ‘관리급여’로 전환하는 방안을 검토 중입니다. 이에 따라 가격 표준화, 진료 기준 마련, 실손보험 지급 기준 재정비 등이 동시에 논의됩니다.핵심 요약: 도수치료 관리 강화 쟁점 3가지✅ 관리급여 전환: 도수치료를 필수 급여는 아니지만, 정부가 가격 상한선을 설정하고 진료 지침을 마련하는 체계로 변경.✅ 가격 표준화: 병원 규모나 지역에 따라 허용된 범위 내에서 가격을 결정, 사실상 정찰제와 유사한 효과 기대...